top of page
imagem solazer 3.jpg

CURSOS MANHÃ

MANHÃ SÁBADO  

DÁS 09:00h às 12:00h

Prof. Esp. Edimilson Leandro e Equipe 

14 - Curso: VEM DANÇAR COMIGO! Venha aprender de forma divertida aulas que você pode ministrar! 
(100% Prático)

Objetivo:

Bora Galera agitar nesse curso com as melhores práticas de dança  com ritmos variados pra você dar um upgrade nas suas aulas de dança. Vem dançar com a gente!

Conteúdo:

✅ Vem Dançar Comigo! 
✅ Maculelê Dance 
✅ Dance Show na Maior Idade 
✅ Baile Bregafunk 
✅ Swing Bahiano

MANHÃ SÁBADO 

DÁS 09h ÀS 12h

PROF. Dr. André Fernandes 

15 - Curso : Meeting Musculação e força & hipertrofia - Módulo ll
como organizar o treinamento na prática 

Objetivo:

Cada vez mais cresce a importância do treinamento de força como solução para diversos problemas além do interesse em muitas pessoas em conseguir grande níveis de hipertrofia muscular. Venha conhecer diversas estratégias para ter sucesso nos ganhos de força e hipertrofia?

Conteúdo:

✅ Fisiologia e Bioquímica da força e hipertrofia – como fazer?

✅ Biomecânica aplicada na prática para realização de diversos movimentos na musculação

✅ Prática de estratégias e métodos de treinamento de força e hipertrofia

✅ Como organizar uma periodização psicológica, nutricional e física como uma equipe multiprofissional no ganho de hipertrofia

✅ Novas tendências no ganho de força e hipertrofia

✅ Recursos ergogênicos no ganho da força e hipertrofia

MANHÃ SÁBADO

DÁS 09h ÀS 12h 

Prof. Dr. Hani Award

16 - Curso : WORKSHOP DA 3° IDADE E MOVIMENTO:
venha aprender como trabalhar com a 3 idade usando novas estratégias

(Prático) INÉDITO!

Objetivo:

Proporcionar conteúdos, técnicas e estratégias para a atuação profissional com pessoas da terceira idade, utilizando atividades lúdicas, expressivas, sociais, afetivas e de movência que fomentem ações contínuas para melhorar a qualidade de vida nesse ciclo da vida.​

Conteúdo:

✅ Motivação e autoestima para a qualidade de vida na 3ª idade;

✅ Dinâmicas de sociabilização e integração de grupos;

✅ Músicas e rodas cantadas enquanto linguagem corporal;

✅ Dança, ritmo e movimento para melhor mobilidade na vida;

MANHÃ SÁBADO 

DÁS 09h ÀS 12h  

Prof. Esp. Edimilson Leandro

Participação : Grazi Gomes e Thiago Fellipe

17 - Curso: Meeting aquático módulo lll - Hidro pool dance (100% Prático) INÉDITO!

Objetivo:

HiDRO COACH é uma atividade física na piscina, recomendada para adolescentes,adultos  e idosos.Melhora a força muscular, resistência, flexibilidade e equilíbrio. Comparada a exercícios terrestres, reduz o impacto sobre articulações e apresenta menor risco de lesões; promovendo bem estar.

Conteúdo:

✅ Power Acqua Dance -  Hidro p/ Adolescentes e Adultos
✅ Acqua Saúde - Hidro p/ 3° Idade
✅ Acqua Coach Training - Hidro direcionada p/ Patologias

MANHÃ SÁBADO 

DÁS 09h ÀS 12h  

Prof. Esp. Nonato Ferreira 

18 - Curso: MEETING DE TERAPIAS HOLÍSTICAS Módulo lI -

Massagem Integrativa, Preventiva e Terapêutica 

(Prático) INÉDITO!

Objetivo:

A massagem  integrada é uma terapia corporal que engloba diversas técnicas de massagem.  É um olhar holístico com foco na individualidade.  Realizada com óleo aquecido em todo o corpo com objetivos terapêuticos e atenção nas particularidades de cada um,  relacionado à dor. Liberando a musculatura proporcionando alívio das tensões e trazendo um profundo relaxamento. A massagem terapêutica é essencialmente uma massagem  localizada com o objetivo da recuperação gradual da zona afetada.  Alivia a dor resultante do estresse,  das contratura musculares, das dores devido a postura ou esforço repetitivo, deve ser realizada  frequentemente para a obtenção de melhores resultados.

Proporcionar ao participante do curso, um olhar holístico do todo, não considerando o sintoma como diagnóstico na prevenção e no tratamento, e sim, considerar a relação existente do que está dentro e fora no universo do cliente para melhor realizar as intervenções pontuais.

Conteúdo:

✅ Moxa
✅ Haihua
✅ Liberação miofascial :
 - com massagem
 - com rolo 
 - com ventosa
✅ Alongamentos
✅ Comostos Terapêuticos: argila, creme e óleo essencial
✅ Massagem terapêutica com: pedras quentes, bambu, pantala.

ATENÇÃO 

Aproveite a promoção e monte seu combo e escolha um curso por horário!

Clique no botão

bottom of page