top of page
imagem solazer 6.jpg

CURSOS INTERMEDIÁRIOS

Tarde Sexta Feira

DÁS 12:30h às 14:30h

Prof. Esp. Edimilson Leandro

27 - Curso: STEP NEW TRENDS-
venha conhecer novas estratégias para às aulas de step (100% Prático)

Objetivo:

Venha Aprender técnicas diferenciadas e facilitadoras para suas AULAS de Step, curso com Direito a Matéria didático vídeos e músicas. O QUE ESTÁ ESPERANDO? Você não pode Perder! 

Conteúdo: 

✅ Musicalidade​​

✅ Movimentos básicos

✅ Famílias coreografias bilaterais

✅ Técnica de frase musical nas músicas brasileiras

✅ Aula Pronta

Tarde Sábado

DÁS 12:30h às 14:30h

PROF. Me. Sergio Franco

28 - Curso: COMO PRESCREVER EXERCÍCIOS NA MUSCULAÇÃO PARA PESSOAS COM LESÕES NO SISTEMA MÚSCULO ESQUELÉTICO, CONSIDERANDO OS PERFIS DA RESISTÊNCIA E DA FORÇA MUSCULAR

INÉDITO!

Objetivo:

Como prescrever exercícios na musculação para pessoas com lesões no sistema músculo esquelético considerado os  perfis da resistência e da força muscular.

Conteúdo: 

* ANATOMIA MUSCULAR

 Sarcômeros

✅  Proteinas contráteis (Actina e Miosina)

* BIOMECÂNICA

✅  Sistema de alavancas

 Braço de resistência

 Braço de potência

 Perfil da resistência

 Perfil da força muscular

 Relação comprimento muscular e produção de tensão (Força).

ATENÇÃO 
Aproveite a promoção e monte seu combo e escolha um curso por horário!

Clique no botão 

bottom of page