CURSOS NOITE
NOITE SEXTA FEIRA
DIA 15/11/2024
DAS 18:30 às 21:30h
Prof. Esp. Edimilson Leandro
Participação : Profª. Eveline Felix
Participação : Prof. Anderson Almeida
Participação : Profª. Priscila Mesquita
Participação : Profª. Valéria Barros
11 - Curso: Workout FITNESS (100% Prático)
Objetivo:
Vamos agitar as novas tendências nas aulas de ginastica coletiva, venha aprender uma variação de aulas práticas para deixar suas aulas contagiantes
Conteúdo:
✅ Workout FITNESS Show
✅ Step Dance
✅ Caribbean Latinas Dance
✅ Pilates de Solo
✅ Localight ( Iniciante e 3° Idade)
NOITE SEXTA FEIRA
DIA 15/11/2024
DAS 18:30h às 21:30h
Prof. Dr. André Fernandes
12 - Curso: MEETING MUSCULAÇÃO & EMAGRECIMENTO Módulo l - novas estratégias de prescrição (Prático)
Objetivo:
A obesidade e o sedentarismo vêm crescendo cada vez mais, tornando-se fundamental você conhecer a mais novas técnicas de prescrição de treinamento para pessoas que apresentem problemas de obesidade, comorbidades entre outros problemas ligados ao sedentarismo.
Conteúdo:
✅ Aspectos fisiológicos e bioquímicos da obesidade na prática
✅ Como fazer a gestão da sua sala de musculação para esse público?
✅ Como prescrever de forma segura e eficiente para pessoas com comorbidades?
✅ Novas estratégias de prescrição para o emagrecimento - como fazer?
✅ Novas estratégias de prescrição para diversos tipos de comorbidades
✅ Prática de diversas estratégias de métodos de emagrecimento
✅ Como criar produtos presenciais e digitais para atrair pessoas sedentárias?
NOITE SEXTA FEIRA
DIA 15/11/2024
DAS 18:30h às 21:30h
Prof. Esp. Kenji Takahashi
13 - Curso: MEETING HOSLISTICO- MÓDULO l
LIBERAÇÃO E MANIPULAÇÃO MIOFASCIAL (Prático) INÉDITO!
Conteúdo:
✅ O que liberação miofascial?
✅ Atendimento x Tratamento
✅ O que é Fáscia?
✅ Propriedades da Fáscia.
✅ Movimento x Fascia.
✅ Liberação Miofascial X massagem.
✅ Prática da liberação miofascial.