Realização:
Nome do projeto
CURSOS DOMINGO Manhã e Tarde
Manhã:
19 - Curso: Come Dance With Me - Vem Dançar Comigo!
100% Prático.
DOMINGO DIA 19/11 DAS 9 ÀS 12H
Prof. Edimilson Leandro e Convidados
Venha DANÇAR e se divertir nos Ritmos que estão fazendo maior SUCESSO NA NIGHT. Aprender e desenvolver nas suas Aulas técnicas desde o iniciante ao Avançado. VOCÊ NÃO PODE PERDER!
Conteúdo:
BAILE FUNK POPULAR - 09:00 às 09:45h:
Prof. Edimilson Leandro e Prof. Geo
BELLE LATINO NIGHT - 09:45 às 10:30h:
Profª. Diva e Prof. Surama
BREGAFUNK - 10:30 às 11:15h:
Prof. Thiago e Prof. Lourenço
VOGUE DANCE - 11:15 às 12:00h:
Prof. Jhon Motta e Profª. Diana
Importante:
professor traga seus amigos e alunos para participar das aulas comprando a pulseira avulsa você participar de todas às aulas. Então traga seu grupo que você ganha um super desconto, melhores informações mande whatsapp para 85 988499969.
Pulseira Avulsa:
valor R$ 30,00
20 - Curso: Master training: Musculação: montagens de treinos na e endurance: eficiência e Resultados.
Módulo III
Prático
DOMINGO DIA 19/11 DAS 9 ÀS 12H
PROF. LEONARDO LIMA
Objetivo:
Capacitar o estudante em como planejar, organizar e aplicar adequadamente treinos de musculação e endurance para diversos objetivos.
Conteúdo:
- Quais são os modelos de montagens de treino de musculação.
- Quais são os modelos de montagens de treino de endurance.
- Treinamento combinado.
- Planejamento de sessões.
- Prática em sala.
21 - Curso: Meeting Aquático Natação - Novas tendências dos exercícios para os quatro nados: da iniciação ao alto nível. Módulo III
Pratico.
DOMINGO DIA 19/11 DAS 8:20 ÀS 11:20H
PROF. FABRÍCIO MADUREIRA
Objetivos:
Apresentar as mais recentes descobertas sobre o ensino do nadar e explorar estratégias pedagógicas (exercícios – controle de intensidades e desafios de autossuperação) que farão suas aulas serem ainda mais intensas e variadas, aumentando o engajamento dos seus alunos aos treinos.
Conteúdo:
1. Descubra os avanços mais recentes das técnicas dos quatros nados para os aspectos hidrodinâmicos e biomecânicos, analisando as últimas tendências de deslocamento dos nadadores no meio líquido;
2. Entenda as regras fundamentais para a correção do gesto mecânico por meio de exercícios específicos dependendo dos erros apresentados;
3. Conheça práticas eficientes para o ensino de saídas e viradas na natação;
4. Explore como a elaboração de torneios (Habilidades específicas, Palmateios, Qualitativo, Estâmina e o Natarecordes) podem aumentar o engajamento dos seus alunos e ainda, gerar medidas que indicarão caminhos mais eficientes de intervenção, bem como, potencializarão a divulgação do seu trabalho para os tutores de seus alunos
22 - Curso: Meeting de Emagrecimento
Módulo II
Pratico
DOMINGO DIA 19/11 DAS 9 ÀS 12H
PROF. WELTON GOLDINHO
Objetivo:
Proporcionar aos participantes um entendimento abrangente sobre a fisiopatologia da obesidade, seu impacto na saúde pública e o papel do exercício físico no processo de emagrecimento. Além disso, oferecer estratégias práticas e recomendações multidisciplinares para abordar a obesidade, promovendo mudanças de estilo de vida saudáveis.
O objetivo final é capacitar os participantes a compreenderem melhor a relação entre obesidade, emagrecimento e exercício físico, e fornecer-lhes ferramentas para implementar mudanças positivas em suas próprias vidas e na sociedade em geral.
Conteúdo:
A. Apresentação do palestrante e contexto da palestra
B. Importância do tema da obesidade e emagrecimento na sociedade atual
Definição e Epidemiologia da Obesidade
A. Conceito de obesidade e classificação
B. Estatísticas globais e impacto na saúde pública
C. Fatores de risco e influências socioeconômicas
Fisiopatologia da Obesidade
A. Processo de ganho e perda de peso corporal
B. Regulação do apetite e desequilíbrio energético
C. Papel dos hormônios na regulação metabólica
D. Comorbidades associadas à obesidade
Estratégias de Emagrecimento
A. Abordagens dietéticas: restrição calórica, qualidade alimentar
B. O papel do suporte psicológico e nutricional no emagrecimento
O Papel do Exercício Físico no Emagrecimento
A. Impacto do exercício no gasto energético e metabolismo
B. Estratégias de treinamento para otimizar a perda de peso
C. Exercício aeróbico versus treinamento de força: qual é o mais eficaz?
Recomendações Práticas
A. Abordagem multidisciplinar no tratamento da obesidade
B. Combinação de dieta, exercício e mudanças de estilo de vida
Perguntas e Discussão
A. Espaço para o público fazer perguntas e compartilhar experiências
B. Discussão de tópicos relevantes relacionados à obesidade e emagrecimento
Tarde:
23 - Master Class
DOMINGO DIA 19/11 DAS 15:00 ÀS 18:00H
Se divertir com muita energia!
PROF. EDIMILSON LEANDRO E CONVIDADOS.
PROF. GILBERTO LESSA
VAMOS QUEBRAR TUDO!
VOCÊ não pode perder essa GRANDE FESTA DANÇANTE COM MAIS DE 30 Professores Convidados de Todo BRASIL MASTER CLASS COACH DANCE e CONVIDADOS
Venha DANÇAR MUITO e SE DIVERTIR com coreografias fáceis,didáticas e motivantes
e os Ritmos mais Contagiantes. Adquira seu ingresso e Vem curtir CONOSCO.
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24 - Curso: Meeting Aquático - Atualizações em hidroginástica: A ARTE DE TRANSFORMAR grupos grandes e heterogêneos em um TIME que se supera com intensidades individualizadas
Módulo IV
Prático
DOMINGO DIA 19/11 DAS 14:15 ÀS 17:15H
PROF. FABRÍCIO MADUREIRA
Objetivo:
Apresentar diferentes estratégias de controle de cargas individualizadas; Explorar estratégias de desafios para exercícios que mantém os alunos com metas na aula; Ensinar a força da autossuperação no maior envolvimento do aluno com suas aulas
Conteúdo:
- Formas simples e eficientes de controle de cargas individualizadas nas aulas de hidro
- Prática
1-) Hidro- cargas relativas: Nesta aula as séries de treino terão cargas individualizadas para trabalhos aeróbios e de força, desta forma, apesar de uma aula coletiva, cada participante será desafiado a resistências personalizadas;
2-)Hidro-challenges: Desafios de exercícios individuais e ou coletivos de múltiplas séries com restrição de tempo, que irão incentivar os alunos a aplicaram mais carga na água, motivar a percepção dos resultados pela superação das metas, além de favorecer a integração entre toda a turma.
3-)Hidro-envelhecimento: Nesta aula exercícios específicos foram elaborados para aprimorar a saúde do organismo humano ao longo da vida. Entendendo as limitações podemos retardar os mecanismos da senilidade, e esta é a verdadeira fonte da juventude.
25 - Curso: Periodização do treinamento na Prática:
o que faculdade não te ensinou.
DOMINGO DIA 19/11 DAS 15 ÀS 18H
PROF. LEONARDO LIMA
Objetivo:
Capacitar o estudante sobre complexidade e aplicação prática no processo
da periodização aplicado para PERSONAL TRAINER.
Conteúdo:
-Carga de treinamento: fatores extrínsecos e intrínsecos.
-Variáveis da carga de treinamento
-Planejamento da carga de treinamento
-Estrutura de sessão de treinamento
-Periodização linear, linear reversa e ondulatória para personal trainer
-Prescrição e Aplicação prática de métodos para diversos objetivos:
FORÇA, ENDURANCE E FLEXIBILIDADE.
-Prescrição e Aplicação prática para saúde e emagrecimento.
-Prescrição e Aplicação em Treinamento Funcional.
-Periodização x Sessão de Treino: modelo Dual
26 - Curso: Gestão: vendas e empreendedorismo,
inovação faz toda diferença
DOMINGO DIA 19/11 DAS 15 ÀS 18H
PROF. WELKER JUNIO
Conteúdo:
-Descobrir a veia empreendedora que existe dentro de você
-Desenvolvimento dos comportamentos empreendedor
-Técnicas de vendas e persuasão na prática
-Como vender várias vezes para o mesmo cliente
-Como ser interessante sem ser interesseiro
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