24-OFICINA DE DANÇA NA ESCOLA - APRESENTAÇÃO E RECREAÇÃO
Dia 15/11 (Quinta) das 18h30 às 21h30
Prof. Esp. Edimilson Leandro
Curso preparado para desenvolver montagens coreográficas em apresentações de grupos escolares ,no entanto a montagem coreografia pode ser utilizada em atividades recreativas de dança.
CONTEÚDO:
- Processo Coreográfico
- Construção coreográfica
- Transmissão coreográfica
- Montagem coreográfica individual
- Montagem coreográfica em grupo
- Desenhos coreográficos
- Temas de Apresentação
25-PERSONAL TRAINER: PERIODIZAÇÃO, ORGANIZAÇÃO E MONITORAMENTO DAS CARGAS DE TREINAMENTO, AVALIAÇÃO FÍSICA
Dia 15/11 (Quinta) das 18h30 às 21h30
Prof. Ms Leonardo Lima
O personal trainer é uma carreira em contínuo crescimento. O curso trará abordagem científica e prática para melhor atuação profissional com êxito.
26-GINÁSTICA LABORAL: UMA ABORDAGEM FUNCIONAL
Dia 15/11 (Quinta) das 18h30 às 21h30
Profª. Ms. Érica Venderi e Prof. Ms Luiz Roberto Pinto Menezes “Didiu” (Didiu membro da produção dos jogos da Rede Globo BBB, Caldeirão do Huck, Faustão)
Abordagem dos conceitos que norteiam a execução da Ginástica Laboral na empresa e oferecer subsídios para elaboração de séries funcionais de efeitos preventivo e de controle.
CONTEÚDO:
- Principios da mibilidade local e mobilidade global nad séries de exercícios.
- Como manter postura mais adequada nos postos de trabalho.
- Aplicabilidades teórico-práticas na elaboração dos exercícios.
- Execução de séries para membros superiores, tronco, abdômen e membros inferiores.
27-MASTER DE ZUMBA NEON & RITMOS - VENHA PARA ESTA FESTA !
Dia 16/11 (Sexta) das 18h30 às 21h30
Prof. Esp. Edimilson Leandro e Professores Convidados
Venha curtir a aula mais badalada do mercado fitness reunindo os melhores profissionais licenciados e coreografias bem elaborada para você se divertir!
VENHA E TRAGA SEUS AMIGOS !
28-TREINAMENTO E AVALIAÇÃO FUNCIONAL PARA IDOSOS
Dia 16/11 (Sexta) das 18h30 às 21h30
Prof. Ms Leonardo Lima
Capacitar o profissional de EF para prescrição do exercício de força, resistência, flexibilidade e outras capacidade funcionais aplicadas com segurança para idosos. O critério das avaliações funcionais escolhidas para este curso será muito relevante para um planejamento eficiente.
29-ATIVIDADE FÍSICA ADAPTADA E REABILITAÇÃO - A ATUAÇÃO DO PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA NA DEFICIÊNCIA FÍSICA
Dia 16/11 (Sexta) das 18h30 às 21h30
Prof. Mestrando Cristiano César
Discutir a construção da postura do profissional de Educação Física na atuação junto a deficientes físicos, criando caminhos e possibilidades.
30-CLÍNICA DE ALONGAMENTO E FLEXIBILIDADE
Dia 17/11 (Sábado) das 18h30 às 21h30
Profª. Ms. Érica Venderi
Analisar os movimentos funcionais articulares e entender a relação com as ações musculares (alongamento e flexibilidade), bem como a relação da funcionalidade com a melhora da amplitude articular.
CONTEÚDO:
- Alongamento e flexibilidade. Mitos e conceitos.
- Aspectos fisiológicos da articulação.
- Jogo articular, amplitude articular e movimento.
- Metodologia e prescrição dos exercícios.
- Séries de evolução que melhoram a flexibilidade.
- Exercícios para MMSS, tronco, pelve e MMII.
31-HIIT: TREINAMENTO INTERVALO DE ALTA INTENSIDADE VS. CONTÍNUOS PARA SAÚDE, EMAGRECIMENTO E DESEMPENHO ESPORTIVO
Dia 17/11 (Sábado) das 18h30 às 21h30
Prof. Ms Leonardo Lima
Treinamento de altas intensidades são utilizados para emagrecimento e saúde. Neste curso iremos trazer abordagem científica sobre os resultados alcançados com tal proposta e como organizar com eficiência e segurança o HIIT.
32-ESCOLA DE ESPORTE E EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR
Dia 17/11 (Sábado) das 18h30 às 21h30
Prof. Dr. Fabrício Madureira Barbosa
Transformando o Aprendiz em um Expert Motor– Atualmente vivemos a era da fisiologia e bioquímica, e nossos jovens são treinados exaustivamente para melhorar capacidades físicas e metabólicas. Entretanto, a aprendizagem motora, torna-se hoje, uma área acadêmica determinante na formação do aprendiz ao esportista habilidoso. De que adianta um corpo privilegiado geneticamente ou resultado de exaustivas sessões de treino, se o atleta não sabe o quê fazer, como e quando fazer? Se o Brasil um dia sonha em ser uma potencia olímpica precisamos nos preocupar com a formação urgentemente ou continuaremos nos arriscando ao acaso.
CONTEÚDO:
- Descubra as características fundamentais dos gênios esportistas e aprenda como potencializar indivíduos habilidosos ;
- Entenda e aplique as estratégias de suplementação da aprendizagem que revolucionam o treinamento das habilidades fundamentais até a maestria esportiva;
- Compreenda e aplique a abordagem desenvolvimentista na formação do atleta;
- Conheça as baterias de testes motores, mais investigadas no mundo e aprenda a utilizá-las (KTK, TGMD-2 e MABC);
- Compreenda porque o treinamento multilateral é um dos grandes segredos para a formação de talentos esportivos.