contatoAPENAS MENSAGEM

MANHA

Dia 16/11 (Quinta) das 9h às 13h imperdivelpratico

Prof. Drd. André Fernandes

Cada vez mais as academias buscam profissionais para trabalhar com aulas coletivas dando uma remuneração diferenciada. Venha fazer parte desse time!!!!

CONTEÚDO

  • Como organizar aulas para o treinamento aeróbico e de força?
  • Treinamento Funcional aplicado na ginástica
  • Estratégias fisiológicas na aplicação prática do HIT & HIIT
  • Como aplicar o CROSS TRAINING nas aulas coletivas?
  • Aulas em circuito - como organizar?
  • Novos formatos e estratégias de aulas
  • Como ganhar e reter alunos nas coletivas?
  • O que tem de novo no mercado fitness?
  • Aprenda diferenciais que irão transformar você em um profissional de sucesso.

Dia 16 /11 (Quinta) das 09h às 13 hs imperdivelinedito

Profª. Ms. Luciana Alves Meneses

Melhorar o desempenho na atividade física diária com base necessária de uma alimentação bem programada e equilibrada em nutrientes, que proporcione força, velocidade e resistência aos treinos, devendo ser voltada nas duas fases: antes e depois dos exercícios.

CONTEÚDO

  • Alimentação saudável e equilibrada em cada fase de treinamentos;
  • Suplementos alimentares e necessidades recomendas para cada tipo;
  • Ingestão hídrica e fatores que interferem na sua recomendação;
  • Fatores que influenciam as características da dieta;
  • Composição corporal e Restrição energética;
  • Balanço de líquidos e eletrólitos.

Dia 16/11 (Quinta) das 09h às 13h70 100ineditovagas linmitadasespecial

Profª. Esp. Heydee Medeiros Lima

Este curso tem como proposito quebrar paradigmas sobre o treinamento das musculatura da parede abdominal e antagonistas , demonstrando através de estudos cientifico e adaptações dos mesmo para a parte pratica , além de estruturar analise praticas para melhoria da estética e definição do mesmo.

Dia 16/11 (Quinta) das 9h às 13h e das 14h às 16h especialineditoexclusivovagas linmitadascurso 04

Prof. Ms. Luiz Claudio Bossi

O objetivo deste curso é demonstrar de maneira teórica e pratica como utilizar as evidências cientificas na elaboração de sessões de treino, programas e periodização do treinamento HIIT, além disto demonstrar com realizar protocolos de SIT, HIIT, HIIE, HIRT e HIT de maneira pratica para utilização em academias e personal.
Tenho como objetivo realizar um curso de HIIT, inovador, como um apelo teórico, prático venha participar !!

CONTEÚDO

  • Quais as diferenças em HIIT, HIRT, SIT e HIIE
  • Como calcular a % de carga e as repetições pelo tempo de intervalo
  • Quais protocolos utilizar na esteira e bicicleta ergométrica

Dia 16/11 (Quinta) das 9h às 11h e dia 17/11 (Sexta) 9h às 13h vagas linmitadasimperdiveltrazer espaguete

Profª. Ms Renata Rodrigues

A procura pelas aulas de hidroginástica cresce no mundo todo e novas estratégias, pesquisas e treinamentos surgem para que o profissional de atividades aquáticas torne suas aulas mais atraentes e com resultados. Neste curso você vai conhecer o que existe de mais atual  em hidroginástica para que suas aulas sejam cada vez mais bem sucedidas.

Dia 17 /11 (Sexta) das 09h às 13 hs pratico vagas linmitadasinedito

Prof. Wilson de Andrade Braga Neto  e  Prof. Kauê Ferreira Silva

Fundamentos de lutas e artes marciais voltados para o aprendizado da defesa pessoal simples e objetiva, proporcionando aos participantes instrumentos práticos para a aplicação das técnicas em situações reais.

CONTEÚDO

  • Defesa pessoal corpo a corpo;
  • Armas improvisadas;
  • Pontos de pressão;
  • Torções e imobilizações;
  • Defesa pessoal feminina;
  • Defesa contra armas brancas;
  • Defesa contra armas de fogo.

Dia 17 /11 (Sexta) das 09h às 13h imperdivelinedito

Prof. Ms. Luiz Claudio Bossi

O objetivo deste curso é esclarecer como deve ser montado treinamento de musculação para mulheres, demonstrando passo a passo como elaborar uma periodização para o sexo feminino respeitando ciclo menstrual.

CONTEÚDO

  • As diferenças fisiologicas do homem e mulher
  • Diferenças hormonais de homem e mulher
  • Como organizar o treinamento feminino dentro do ciclo menstrual
  • Como potencializar os ganhos musculares feminino
  • Analise cinesiológica e eletromiografica dos exercícios de membro inferior
  • Musculação e emagrecimento

Dia 17/11 (Sexta) das 09h às 13h lancamentoineditopratico

Prof. Esp. Edimilson Leandro

Curso de Step Basico com Movimentos de Dança Coreografada com metodo pre-Coreografado de forma facil, didatica e motivante. Aula com 10 Musicas com Ritmos variados e Sessoes de Dança, resistencia, equilibrio, força e Toda energia do corpo em forma de Dança. Venhaaaaaaaa Dançar no Step.

CONTEÚDO

  • Movimentos básicos do Step
  • Variaçoes dos Movimentos Básicos
  • Formas de Ataque
  • Movimentos Básicos da Dança
  • Variaçoes dos movimentos básicos
  • Construção Coreografica.

Dia 18 /11 (Sábado) das 09h às 13h ineditoimperdivel

Prof. Ms. Luiz Claudio Bossi

Proporcionar aos profissionais de Ed. Física e áreas afins, informações científicas atualizadas sobre variáveis biomecânicas e cinesiológicas aplicadas na prática da musculação, otimizando a prescrição de exercícios e sua interação com a promoção da saúde e qualidade de vida.

CONTEÚDO:

  • Considerações iniciais sobre a Biomecânica;
  • Planos e eixos do movimento humano;
  • Sistemas de alavancas musculoesqueléticas;
  • Vetores direcionais de carga;
  • Ações agonistas, antagonistas, sinergista, estabilizadores.
  • Divisão de treino como realizar Como não interferir na recuperação muscular

Dia 18 / 11 (Sábado) das 10h às 12h zumba logoineditoespecialimperdivel30 40vagas linmitadas

Prof. Zin Andrey Caminha

Proporcionar resultados ao público participante através de resultados com exercícios aquáticos de baixo impacto e alta energia. Aqua Zumba® combina a filosofia Zumba®com resistência na água, como há menos impacto em suas articulações durante uma aula, você pode realmente se soltar. A água cria uma resistência natural, ou seja, cada passo é mais desafiador e ajuda a tonificar seus músculos, criando assim uma festa que você não vai querer perder!

Dia 18 / 11 (Sábado) das 09h às 13h e das 14h às 16h imperdivelinedito

Profª. Ms. Renata Rodrigues, Prof. Ms. Regianuro Sousa e Prof. Esp. David da Ponte Cunha

Este curso abordará conceitos sobre Educação Física com ênfase no desenvolvimento psicomotor diante da importância de se trabalhar o movimento de forma integral no âmbito escolar. Em um segundo momento será evidenciada a escola e suas realidades diante da aplicação, Capacitar o professor a utilizar os recursos das artes, como metodologias para as aulas de educação física escolar.

Dia 18 /11 (Sábado) das 9h às 12h e das 14h às 17h vagas linmitadas50 80especialinedito

Prof. Drd. André Fernandes, Prof. Esp. Oliveira Neto e Professores convidados

Um mix para você empresário do mundo fitness, profissional de educação física.
O mercado fitness é um dos que mais cresceram no Brasil nos últimos anos, porém somente os profissionais que se atualizam constantemente conseguem se destacar.
Se você deseja adquirir conhecimento, expandir os negócios e crescer profissionalmente dentro desse segmento, que está em ascendência mundial, você precisa participar do mix de negócios, gestão, saúde e fitness serão palestras que vai ajudar na sua vida profissional ! ! !

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